Nemrég találtam rá erre a szuper fagyi ötletre. Borzasztó egyszerű s
egészséges fagyos finomságot lehet készíteni egy kis csoki, banán és egy kevés
kókuszreszelék segítségével. (Tetszőlegesen apróra darált diót,
mandulát, mogyorót is leht használni kókuszreszelék helyett).
A banán krémesen olvad szét a roppanós csokiréteg alatt, amit a kókusz íze bolondít meg. Szerintem ez még egy diétába is belefér, hiszen a banán, bár sokak szerint "hizlaló" gyümölcs, azért rengeteg értékes tápanyagot és vitamint tartalmaz. Ha pedig magas kakaótartalmú étcsokiba forgatjuk, semmi bajunk nem lesz tőle.
Az elkészítése egyszerű. A meghámozott banánt kettévágtam keresztbe, rászúrtam egy-egy pálcikára őket és pár órára betettem a mélyhűtőbe (ezt a lépést ne hagyjuk ki, különben csak lecsorog a csoki róla!). Ezután olvasztott étcsokiba mártottam utána pedig gyorsan a kókuszreszelékre nyomkodtam. Igyekezni kell, mert a hideg banánon hamar megköt a vékony csokiréteg és nem fog ráragadni a kókuszreszelék. Miután ezzel megvagyok visszateszem még legalább fél órára. Utána lehet fogyasztani. Szerintem nagyon finom lett!
12 comments:
Hmm de finom lehet. Amúgy hol lehet ilyen pálcikát kapni? :)
Nagyon jól néz ki és fantasztikusan hangzik! Kár, hogy nyáron vagyok oda az ehhez hasonló nyalánkságokért, bár van itthon banán, szóval ki tudja.. még a végén nekiállok :)
Eni: Anyukám nekem hozta a munkahelyéről :) De szerintem patikában talán vagy háztartási boltban.
tyűűű de guszta :)
de jó ötlet! :)
úúú ezt még én is megenném *-* pedig nem nagyon szeretem a banánt :D
nagyon izletes!!! ràadàsul imadom a banant!!!
Szuper ötlet! Nekem is ki kell próbálnom! :)
Hmmm, nagyon jól hangzik! Nemrég egy vegán barátnőmnél banánfagyit ettem, ők úgy csinálták, hogy a banánt szintén karikákra vágva lefagyasztották, majd egy edényben összeturmixolták (szója)tejjel és dióval, meg egy kis szentjánoskenéyrmag-őrleménnyel, ami a cukrot helyettesítette. Szuperfincsi volt és nem érződött rajta, hogy "bio".
de guszta! *-*
Hűűű Te miket csinálsz mindig! *-* :)
Ezt is kipróbálom! :)
Bog-Bog: Isteni lehetett! Imádom a banánt és a diót is, a diófagyi amúgy is nagy kedvenc. Majd kipróbálom ezt is :) Köszi szépen!!! :)
Post a Comment